Egész életemben sportoltam, de kb. 1,5 éve komolyabban kezdtem foglalkozni vele, étkezés, edzésterv stb. Sokat fogytam, és a formám is elképzeléseim szerint alakul. Ezért sokan érdeklődtek nálam a következő témákkal kapcsolatban, látva változásomat, az életmódváltásom eredményeit: elhízás, helyes…
A napokban nagyon elgondolkodtam mi is az optimizmus. Nagyon sok embertől hallani, legyél optimista, miközben a nagy többség nem gondolja így komolyan, vagy nem eszerint viselkedik. Persze nekem is az a véleményem, hogy fő az optimizmus, de lássuk, mit is takar ez pontosan.
De mit is jelent…
Gondolkoztál már azon, hogy a sikeres sportolók miért eredményesek az élet más területein is?
Legyél amatőr vagy profi, a sportból rengeteget lehet tanulni. De mit is tanít nekünk a sport, mit adhat az életünkhöz, ha jól csináljuk?
Célkitűzés
Az teljesen nyilvánvaló, hogy ha elkezdesz űzni…
Valószínű már mindenki könyökén jön ki ez a kifejezés: „Nekem erre nincs időm”.
És amire csuklóból jön a válasz, mindenkinek arra van ideje, amire akar.
Mint coachként, mint magánemberként rengetegszer hallani. Ezt bizonyítja a magyar utakon tapasztalt folyamatos dudálás; a BKK-s, 5 percenként…
Az amerikai filmek tömkelegének nagyon ritkán egy-egy darabja igen inspiráló és elgondolkodtató tud lenni.
Egyik személyes kedvencem a Yesman. Már maga a cím is egy bombatalálat.
A történet röviden:
A főhős, Carl Allen (Jim Carrey) egy igazán átlagos, unott darabja a társadalom szürke…
